Top Rated Posts ....
Search

Get rid of headache in 5 minutes

Posted By: Chunnu on 10-07-2019 | 04:24:13Category: Political Videos, News




سر درد سے 5 منٹ میں چھٹکارہ حاصل کریں
سر درد ایک ناقابل برداشت تکلیف ہے اور تقریباً ہر شخص کو اکثر اس کا سامنا ہوتا ہے۔

سر میں درد کی تکلیف بعض اوقات ہاتھ پیروں کو بے جان کر دیتی ہے اور اس کا شکار شخص کچھ بھی کرنے کے قابل نہیں رہتا، یہاں تک کہ کسی دوا یا قدرتی طریقے سے سر درد خود ہی کم ہوجائے۔

تاہم آج ہم آپ کو اس تکلیف دہ کیفیت سے جان چھڑانے کا نہایت آسان طریقہ بتا رہے ہیں۔ اس کے لیے آپ کو ایکو پریشر کا طریقہ اپنانا ہوگا۔

ایکو پریشر ایکو پنکچر ہی کی طرح چینی طریقہ علاج ہے جس میں جسم کے مخصوص حصوں پر مساج یا دباؤ کے ذریعے مختلف تکالیف کا علاج کیا جاسکتا ہے۔

اس طریقہ علاج میں بمشکل 30 سیکنڈز یا ایک منٹ کا وقت لگے گا۔

اس پر عمل کرنے کے لیے سب سے پہلے آرام دہ حالت میں بیٹھ یا لیٹ جائیں اور بالکل پرسکون ہوجائیں۔

اب مندرجہ ذیل بتائے جانے والے مقامات پر ہلکے ہاتھوں سے مساج کریں اور دباؤ ڈالیں۔ مساج کے بعد عموماً 10 سے 15 منٹ کے اندر سر درد غائب ہوجائے گا۔



Comments...
Advertisement


Follow on Twitter

Popular Posts
COVID-19 Mask Pehnna Laazmi

COVID-19 Mask Pehnna Laazmi

Views 59 | 31-05-2020
Coronavirus Cases 66,457 in Pakistan

Coronavirus Cases 66,457 in Pakistan

Views 40 | 30-05-2020
Local Bus Rent Double in Karachi

Local Bus Rent Double in Karachi

Views 32 | 02-06-2020
Coronavirus Cases 75,499 in Pakistan

Coronavirus Cases 75,499 in Pakistan

Views 30 | 01-06-2020
Bharti Jasoosi Ki... News Headlines

Bharti Jasoosi Ki... News Headlines

Views 25 | 30-05-2020
85,264 COVID-19 Cases in Pakistan

85,264 COVID-19 Cases in Pakistan

Views 25 | 05-06-2020
Your feedback is important for us, contact us for any queries.