گرمی ہو تو گرمی سب کولگتی ہے اور اگر سردی ہو تو سب کو سردی لگتی ہے مگر سردی میں انسان گرم گرم چائے پیتا ہے مونگ پھلی کھاتا ہے بستر میں رہتا ہے۔ اور گرمی سے زیادہ سردی میں خود کو پرسکون محسوس کرتا ہے اگر گرمی زیادہ لگ رہی ہے توماحول کو آلودگی سے صاف رکھیں دھواں وغیرہ نہ پھیلائیں اور اپنے آس پاس خالی جگہ پر ایک پودا لگادیں ایسا پودا جس کی چھاؤں بہت زیادہ ہو۔۔۔ یعنی پودا بڑا ہوکر اتنا چھا جائے کہ آپ کے آس پاس چارپائی یا کرسیاں وغیرہ رکھ کر سکون سے بیٹھ سکیں۔۔۔ عقل مند کیلئے اشارہ ہی کافی ہوتا ہے